Napiksella järjestetään toukokuussa kaksi raskaana oleville sekä äideille ja vauvoille suunnattua joogakurssia. Äitiysjoogassa joogan lempeät liikkeet rentouttavat, venyttävät ja vahvistavat kehoa sekä auttavat valmistautumaan synnytykseen. Äiti-vauvajooga on äidin ja vauvan (noin 3 -6 kk) yhteinen tunti. Tunnilla pääpaino on äidin harjoittelussa, mutta vauva voi olla mukana äidin sylissä tai lepäillä äidin vieressä. Tunnilla tehdään liikkeitä, jotka vahvistavat keskivartaloa sekä rentouttavat selkää ja hartiaseutua. Lisätiedot kursseista löydät täältä!