Terveys Qigong

 

Terveys Qigong -tunnit alkavat syksyllä 2015

Terveys Qigong (‘tsiikung’) on käytännöllistä, sallivaa ja kiireetöntä terveysliikuntaa. Harjoittelu on hyvin sovellettavissa monenlaisille ihmisille. Erityistä qigongissa on mielen tasapainon ja vaikuttavan fyysisen harjoittelun yhdistyminen helposti lähestyttäväksi, ihmisen eheyttä vaalivaksi liikuntamuodoksi. Aikaisempaa kokemusta qigongista ei tarvita.

Mukaan rennot vaatteet ja kevyet sisäkengät tai villasukat, harjoittelemme pääsääntöisesti seisten tai tuolilla istuen.

Syksyllä kokoontuu kaksi ryhmää kahdeksan viikon ajan.

Tiistairyhmä: Erityisesti odottaville äideille sopivaa harjoittelua: tiistaisin klo 11.30 – 12.45

Perjantairyhmä: Kaikille, ja erityisesti synnyttäneille naisille: perjantaisin klo 17.30 - 18.45

Elokuussa
TI 18.8. ja PE 21.8.
TI 25.8. ja PE 28.8.

Syyskuussa
TI 1.9. ja PE 4.9.
TI 8.9. ja PE 11.9.
TI 15.9. ja PE 18.9.
TI 22.9. ja PE 25.9.
TI 29.9. ja PE 2.10.

Lokakuussa
TI 6.10. ja PE 9.10.
Hinta 35 € (4 kerran kortti)
tai 60 € (8 kerran kortti)
Kortit käyvät molempiin ryhmiin, sekä myös tuleville tunneilleni.

Ohjaajana Osku Leinonen
Terveys Qigong-ohjaaja, Butoh-tanssija, näyttämötaiteilija

Ilmoittautumiset 

sähköpostilla:
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Lisätietoja myös puhelimitse: 045 318 5117
sekä kotisivuilta www.oskuleinonen.com
Tervetuloa!
 
Share

Lisätietoja